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Elena Urrestarazu y Beatriz Echeveste, doctoras de la Unidad del Sueño de la CUN: “Estar en la cama despierto sin dormir puede acabar generando…”
A todo el mundo le preocupa el sueño y dormir bien. Son aspectos del día a día en los que nos fijamos y con los que muchas personas se llegan a obsesionar. Hay quienes creen que hay que dormir obligatoriamente ocho horas, mientras que otros optan por dormir lo mínimo. De todo ello han hablado las doctoras Elena Urrestarazu y Beatriz Echeveste, de la Unidad del Sueño de la Clínica Universidad de Navarra.
